skočit na hlavní obsah

Seznam 10-ti akrobatických figur pro kategorii "C"

  1. Úvod k akrobatickým figurám kategorie "C"  
    1. Figury z tohoto seznamu je povoleno provádět od 1.ledna 1998  
    2. Omezení akrobatických figur kategorie "C" zůstává i nadále v platnosti, to znamená, že prováděná akrobatická figura bude dle platného omezení pro tuto kategorii nebo přesně provedena dle popisu z tohoto seznamu v souladu se soutěžním řádem (bod 6)  
    3. Pár kategorie "C" může provést ve své sestavě maximálně 5 akrobatických figur. Každá z nich může být kombinace.  
    4. Opakování akrobatické figury je již kombinace.  
    5. Akrobatické figury „Přeskok kolem partnera“, „Roznožka přes partnera“ a „Kinder-rameno“ (č. 7, 8 a 10 – akrobacie kategorie C - dodatky k soutěžnímu řádu) musí být prováděny samostatně a není je možno kombinovat a s jinou akrobatickou figurou.  
    6. U akrobatických prvků z kategorie Junior povoleno překročit hranici výšky boků partnerky vůči výšce hlavy partnera, pokud boky partnerky nepřesáhnou výšku jejich ramen.
  2. "Ruské kolo"  
    1. Výchozí pozice: partnerka naskakuje partnerovi do náruče.  
    2. Partner točí nohy partnerky kolem svého těla dozadu, drží pevně tělo partnerky. (Tím si uvolnil ruku, kterou držel nohy partnerky.)  
    3. Touto volnou rukou zachytí nohy partnerky, které se dostávají až na jeho záda - nohy chytá zezadu pod koleny. Partnerka ohýbá nohy v kolenou kolem předloktí.  
    4. Partner pouští tělo partnerky, tělo pokračuje v rotačním pohybu kolem partnera - dostává se znovu před partnera - partner chytá partnerku opět do náruče a:
      • figura se může opakovat.
      • zakončit seskokem.
      • pokračovat do kombinace.
  1. "Malé motání"  
    1. Výchozí pozice: partnerka naskakuje partnerovi do náruče.  
    2. Partner roztáčí nohy partnerky kolem svého těla dozadu. Drží pevně tělo partnerky, držení při rotaci uvolňuje.  
    3. Zároveň se předklání v pase, partnerka se dostává na záda partnera. Otáčí se na svém břiše na zádech partnera. V této poloze jej důležité zpevnění partnerky, jinak se rotace zastaví.  
    4. Partner zachytí tělo partnerky rukou, která v bodě 1) držela nohy partnera, přitahuje partnerku před sebe, předklon opět narovnává, přehmatává druhou rukou kolem těla partnerky a:
      • figura se může opakovat.
      • zakončit seskokem.
      • pokračovat do kombinace.
  1. "Toč Ital"
    1. Výchozí pozice: partnerka naskakuje partnerovi do náruče.  
    2. Partner roztáčí nohy partnerky kolem svého těla dozadu. Drží pevně tělo partnerky, držení při rotaci uvolňuje.  
    3. V okamžiku, kdy se partnerka při rotaci na zádech partnera dotočí do pozice obrácené, tj. její nohy jsou přímo nad hlavou partnera, partner nohy zastavuje, (tím zastavuje i rotaci partnerky) svojí rukou.  
    4. Narovnáním partnera, začíná partnerka sjíždět po zádech partnera, následuje zakončení figury "italem", tj. vytažení partnerky do postavení před partnera.  
    5. Tato figura se může provádět v kombinaci s figurou č.2 "Malé motání zakončené italem" - kombinace 2 figur.    
  2. "Hrazda vzad"  
    1. Výchozí postavení: partner a partnerka se staví vedle sebe, oba stejným směrem.  
    2. Partner se mírně předkloní, uchopí partnerku tak, že jeho ruce směřují zepředu - dozadu kolem těla partnerky, ruce přiložit níže než je těžiště partnerky (až na stehna). Partnerka se drží oběma rukama ramene partnera.  
    3. Po odrazu - partnerka nakopává kolena do rotace vzad, otáčí vlastně sbalené salto vzad kolem předloktí partnera. Partner pomáhá zvednout partnerku po odrazu a jednou rukou také do rotace vzad.  
    4. Po otočení partnerka rozbaluje a doskakuje a opět vedle partnera do postavení vedle sebe.  
    5. Zakončení se může provádět i takto; po rotaci partnerky vzad partner otáčí předloktí před sebe, potom partnerka po rozbalení doskakuje na zem, ale čelem k partnerovi.    
  3. "Hrazda - vpřed"  
    1. Výchozí postavení: partner a partnerka se staví vedle sebe, oba stejným směrem.  
    2. Partner se mírně předkloní, uchopí partnerku tak, že jeho ruce směřují zepředu - dozadu kolem těla partnerky, ruce přiložit níže než je těžiště partnerky (až na stehna). Partnerka se drží oběma rukama ramene partnera.  
    3. Partner zvedá, otáčí a pokládá partnerku na svoje rameno (v případě, že partnerka stála na pravé straně partnera, dostává se na rameno levé a obráceně).  
    4. Partnerka leží na břiše, maximálně zpevněná, natažené ruce i nohy (jedná se o nástup na velké motání).  
    5. Partnerka se balí do kotoulu vpřed, jako přes hrazdu (zde paže partnera). Partner jednou rukou pomáhá do rotace partnerky vpřed.  
    6. Po ukončení rotace partnerka rozbaluje a doskakuje na zem do postavení vedle partnera.    
  4. "Sklopka z ramen"  
    1. Výchozí postavení: partner a partnerka proti sobě.  
    2. Po odrazu partnerka naskakuje partnerovi na ramena.  
    3. Partnerka sedí na ramenech partnera čelem k němu. Partner má ruce na zádech partnerky, tím jistí, aby nespadla vzad.  
    4. Partner otáčí svoje ruce kolem těla partnerky na její břicho do předu. Ruce si chytí - jedna ruka drží bezpečně prsty nebo zápěstí ruky druhé. Partnerka se zachytí rukama těchto spojených rukou partnera a zaklání se v ramenou.  
    5. Následuje sklopení na zem - partner a partnerka ve výchozím postavení proti sobě.    
  5. "Přeskok kolem partnera"  
    1. Výchozí postavení: partner a partnerka proti sobě.  
    2. Partner uchopí partnerku; svoji levou rukou - pravou ruku partnerky (dlaň s pevně opře o dlaň). Svoji levou rukou může uchopit za pravé stehno nebo v pravém podpaždí partnerky. Partnerka se drží levou rukou pravého ramene partnera.  
    3. Po odrazu partner zvedá partnerku nahoru a točí se takto:
      • Otáčí se s ní stejným směrem, celou dobu kontroluje postavení partnerky, maximální točení je o 180 stupňů oproti výchozímu postavení partnera.
      • Otáčí se proti směru pohybu partnerky, maximální točení o 180 stupňů oproti výchozímu postavení partnera.  
    1. Partnerka seskakuje na zem proto partnerovi - výchozí postavení.  
      Zákaz: Partnerka nesmí přeskočit přes hlavu, rameno nebo paži partnera.    
  6. "Roznožka přes partnera"  
    1. Výchozí postavení: partner a partnerka proti sobě.  
    2. Partner přikládá dlaně na vnitřní stranu stehen partnerky hřbetem vzhůru. Partnerka se drží (má položené ruce na) ramenou partnera.  
    3. Po odrazu zvedá partner partnerku nad svoji hlavu, partnerka roznožkou přeskakuje partnera směrem do zadu - za něj.  
    4. Partner se toží za letící partnerkou - chytá ji v pase oběma rukama a jistí bezpečně její doskok na zem.  
      Upozornění: Teprve po doskočení partnerky na zem může následovat jiná akrobatická figura do kombinace.    
  7. "Malý Ital"  
    1. Výchozí postavení: partner a partnerka proti sobě.  
    2. Partner se předkloní, jednu ruku (A) si připraví pro zachycení rukou partnerky, ruka je natažená mezi stehny. Druhá ruka (B) je připravena podél zad partnera pro zachycení nohou partnerky.  
    3. Partnerka po odrazu přeskakuje partnera vzad, spojí si ruce a zachytí se ruky (A). Nohy ohýbá v kolenou, které zachytí druhá ruka partnera (B).  
    4. "Italem" partner vytahuje partnerku do postavení proti sobě.  
      Poznámka: Figura se může provádět i z bočního postavení partnera a partnerky, zde je odlišné držení rukou partnera pro zachycení partnerky.    
  8. "Kinder - Rameno"  
    1. Výchozí postavení: partner a partnerka proti sobě.  
    2. Partnerka se předklání, obě ruce ohnuté v lokti přikládá pevně na svoje břicho.  
    3. Partner se těsně sklání nad partnerku, svýma rukama uchopí ruce partnerky na jejím břiše.  
    4. Po mírném odrazu zvedá partnerku na svoje rameno, partnerka se v okamžiku, kdy je na rameni, zpevní, má natažené nohy (je obličejem vzhůru). Stále se ještě oba drží za ruce. Partnerka pokračuje v pohybu vzad za partnera - seskakuje za něj, ruce partnera i partnerky natahují a napínají se. Končí po seskoku zády k sobě. Zakončení se může provést i tak, že se při seskoku oba točí o 90 stupňů, tedy končí po seskoku vedle sebe.